Healthy Foods å forbedre leveren

Leveren er ansvarlig for å bekjempe infeksjoner , rense blodet og lagring av energi . Alt du spiser er behandlet gjennom leveren . Når en lever ikke fungerer ordentlig , kunne komplikasjoner i kroppen være livstruende. For å bidra til leveren , er varianter av matvarer som vil forbedre leverfunksjon . Hvitløk

Hvitløk inneholder allicin , en svovel - basert sammensatt . Det hjelper leveren å kvitte seg med kvikksølv og tilsetningsstoffer.

Grønnsaker

brokkoli , rosenkål , kål og blomkål inneholder kjemikalier som nøytraliserer giftstoffer .


Beets arkiv

Rødbeter er i stand til å absorbere metaller for å rense blodet .
Frukt arkiv

Frukt inneholder antioksidanter , som beskytter leveren mot frie radikaler , eller ustabile molekyler . Svisker , rosiner , blåbær, bjørnebær , bringebær og jordbær inneholder store mengder antioksidanter . Galle produksjon
Kongle og bitter greener

artisjokker øke. Bile bidrar til å fjerne giftstoffer fra kroppen . Løvetann , sikori , ruccola og endive stimulerende galle flyte .