Hva er alternative behandlinger for polymyositt?

Alternative behandlinger for polymyositt inkluderer:

- Hvil. Dette er spesielt viktig i de tidlige stadiene av sykdommen.

- Fysioterapi. Dette kan bidra til å forbedre muskelstyrken og fleksibiliteten din og redusere smerte.

- Ergoterapi. Dette kan hjelpe deg med å tilpasse dine daglige aktiviteter for å minimere effekten av polymyositt.

- Massasjeterapi. Dette kan bidra til å slappe av musklene og lindre smerte.

- Akupunktur. Dette kan bidra til å forbedre blodstrømmen til musklene dine og redusere smerte.

- Urtemidler. Noen urter, som gurkemeie og grønn te, har antioksidanter og antiinflammatoriske egenskaper som kan være nyttige for polymyositt.

- Kostholdsendringer. Å spise et sunt kosthold, rikt på frukt, grønnsaker og fullkorn, kan bidra til å støtte immunforsvaret ditt og redusere smerte.

- Stressreduksjon. Polymyositt kan være en kronisk tilstand, men stress kan forverre symptomene. Å praktisere stressreduksjonsteknikker, som yoga, meditasjon eller tai chi, kan bidra til å håndtere stress og forbedre ditt generelle velvære.

Diskuter alltid endringer i behandlingsplanen din med legen din før du tar noen avgjørelser. I tillegg, hvis du velger å engasjere deg i andre ikke-konvensjonelle terapier i forbindelse med tradisjonell vestlig helsetjeneste, sørg for at helseeksperter som er opplært i både vestlig og integrativ medisin håndterer saken din i samarbeid. Alternative eller integrerende komplementære tilnærminger blir ikke alltid grundig testet klinisk til samme nivå som standard medisinsk diagnostikk og terapeutiske alternativer (vestlig helsepraksis).