Slik håndterer du Tegn og symptomer på Hypotyreose

Den mest effektive måten å behandle tegn og symptomer på hypotyreose er å behandle sin kilde og gjenopprette skjoldbrusk-funksjon . Hypotyreose , eller svak i skjoldbruskkjertelen , kan enten være et resultat av jodmangel - sjelden i USA - eller det kan stamme fra en autoimmun tilstand som Hashimotos sykdom . Symptomer inkluderer slapphet , håravfall , vektøkning , depresjon , og forhøyede kolesterolverdier . Det er lett å forveksle symptomer på hypotyreose med tegn på mange andre vanlige plager , men en enkel blodprøve kan fastslå om du lider av hypotyreose . Du trenger
Thyroid medisiner
Hypotyreose bestemt diett plan
Vitamin B kompleks
Jod salt på
Vis flere instruksjoner
en

Ta kunstig thyroid hormon medisiner hvis du lider av klinisk hypotyreose . Legen din vil utføre en blodprøve for å vurdere dine nivåer av TSH , eller skjoldbrusk erstatning hormon som kroppen produserer når skjoldbruskkjertelen ikke fungerer effektivt . Planlegge regelmessige blodprøver dersom du tar thyroid medisiner å sjekker dine TSH-nivå og justere dosen av medisinen .
To

Konsumere mat med høyt tyrosin , som magert kjøtt , fisk og fjærfe , samt linser , avokado , bananer, og frø som sesamfrø og solsikkefrø. Unngå grønnsaker i Brassica familien som brokkoli , blomkål , rosenkål , og grønnkål . Også minimere forbruket av soya .
3

Ta et vitamin B-kompleks supplement . Bruk iodized salt . Ikke ta en jod supplement fordi normale mengder iodized salt kan gi deg all den jod du trenger , og tar for mye jod kan negativt påvirke din skjoldbrusk-funksjon .