Naturopathic rettsmidler for gikt

Urinsyregikt er en form for leddgikt som oppstår når kroppen bygger seg opp og lagrer for mye urinsyre . Urinsyregikt kan føre til stivhet , hevelse og intens smerte . Konvensjonelle medisinske behandlinger er tilgjengelige , men disse involverer reseptbelagte legemidler som er vanskelig på systemet og kan produsere livstruendebivirkninger . Heldigvis kan flertallet av gikt tilfeller behandles med ulike former for naturmedisin . Vann

Drikke mye vann er viktig i behandling av mange plager , blant annet gikt . Hvor mye bør du drikke ? En god rettesnor er å ta din nåværende vekt og konvertere den til gram . For eksempel , hvis du veier 130 pounds late du vekt 130 gram . Deretter dele dette nummeret i to for å få 65 år. Dette tallet betyr at en 130 -kilos person bør drikke minst 65 gram , eller cirka åtte 8 - unse glass vann per dag . Drikker denne mengde gir kroppen flere fordeler. Først spyler vann systemet rent , fjerner giftstoffer . For det andre, fortynner den mengden av urinsyre i legemet . Tredje , øker det kroppens ekskreter . Betal hensyn til fargen på urinen din . Hvis det er en mørk farge eller lys gul , så må du drikke mer vann . Urinen bør være blek gul , hvis ikke klart .
Kalde bad

I behandling av gikt er det viktig at alle excretory organer i kroppen fungerer. Den største orgel av menneskekroppen , excretory eller på annen måte , er huden , og kalde bad er en utmerket måte å vekke den opp og stimulere det i handling . Vannet skal være kult å kaldt, men ikke iskaldt . Mens du er i vannet , forsiktig massasje av gikt - rammet områder; det kalde vannet vil avlaste noe av smerten . For ytterligere lettelse , hell noen Epsom salter i badekaret . Disse vil bidra til å redusere smerte som huden din absorberer ekstra magnesium .
Bær

Spis rikelig med jordbær , blåbær og kirsebær . De er kjent for å bidra til å nøytralisere urinsyre i kroppen . Å drikke saft av disse bærene vil fungere så godt , men sørg for at de er økologiske og inneholder ikke tilsatt sukker . Korn , frø og nøtter har også en lignende effekt .
Trening

Prøv å trene leddene minst to ganger daglig . Dette vil bidra til å styrke musklene i området , noe som gjør dem mindre sårbare for smerte . Bruk is til gikt - rammet områder hvis øvelsen er for smertefullt .