Om Naturopathic behandling for gikt

Urinsyregikt er en form for leddgikt som er forårsaket av overdreven urinsyre i kroppsvæsker . Stoffer som kalles puriner , som finnes i matvarer , frem urinsyre når metabolisert. Mennesker lider av gikt ved denne urinsyre krystalliserer og forårsaker smerte, betennelse og vevskade . Det er mange naturopathic måter å behandle denne tilstanden . Ved bruk av naturlige behandlinger , er det viktig å huske på at ikke gjør visse ting er like viktig som å gjøre visse ting for å bøte på problemet . Ved behandling av gikt naturlig , det er mange ting du kan gjøre , men det er også mange ting du bør avstå fra å gjøre for å få lindring . Diet

Reduser mengden puriner i kosten så mye som mulig . Mens de finnes i mange matvarer , begrense puriner inntak er topp prioritet . Helt unngå ansjos , baker og ølgjær , sild , makrell , sardiner og skalldyr . Redusere forbruket av kjøtt , fjærfe , og tørkede bønner . Sikt på en diett rik på hele ubehandlet mat som hele korn , grønnsaker og frukt . Drikk minst åtte glass vann om dagen for å skylle ut overflødig urinsyre . Moreller er effektive i å redusere antall gikt angrep og kan spises som en fersk, fryst eller hermetisk mat , eller som en pakke .
Behandlinger for å hindre betennelser

det er mange behandlinger som kontrollerer betennelse som følger med en gikt angrep . Selleri frø inneholder mange anti - inflammatoriske stoffer . Ta ekstrakt som anvist på etiketten . Ta 1000 til 2000 milligram Djevelens Claw 3 ganger daglig i opp til tre uker for å avlaste kort sikt betennelse . Iporuru tinktur stopper akutt betennelse . Ta det som anvist på etiketten .

Behandlinger som kontroll urinsyre
p Det er mange behandlinger som kan holde produksjonen av urinsyre i sjakk og hjelpe hindre hyppigheten og alvorlighetsgraden av angrepene . Bromelain hjelper oppløse urinsyrekrystaller . Ta 250 til 500 mg 3 ganger daglig mellom måltidene . Quercetin holder urinsyre fra forming . Ta 150-250 mg 3 ganger daglig . Sasparilla bidrar til å holde urinsyre under kontroll og bidrar til å redusere hyppigheten av angrepene . Ta 300 mg en gang daglig .
Andre naturlige behandlinger
p Det er andre ting som man kan gjøre for å bidra til å forebygge og behandle gikt angrep . Ta en Epsom salt fotbad to eller tre ganger om dagen i løpet av en blusse opp for å lindre smerter og betennelser . Kalde pakker brukes til det berørte området kan lette smerter og ubehag . Trening kan også redusere hyppigheten av angrepene .
Ting du bør unngå

For å kunne styre gikt , er det noen ting som du bør styre klar . Unngå å være overvektig som fedme er knyttet til hyppigere forekomster av gikt . Eliminer alkohol fordi den øker produksjonen av urinsyre. Aspirin og diuretika (vanndrivende tabletter ) kan utløse et angrep . Ikke ta kosttilskudd som inneholder glycin . Den konverterer til urinsyre raskere hos personer som lider av gikt . Ikke ta mer enn 50 mg vitamin B3 eller 3000 mg vitamin C daglig . Disse vitaminene konkurrere med urinsyre for utskillelse gjennom urin og kan føre til høyere nivåer av urinsyre i kroppen .