Helse og Sykdom
Riktig hydration hjelper kroppen å skylle ut bakterier . Personer med UVI kan legge merke til at de må urinere mye oftere enn normalt . Å drikke store mengder vann , kan usøtet te og lignende drinker hjelpe. Riktig hydrering oppfordrer raskere tilheling . Det utvanner også urinen , reduserer ubehag mens urinering .
Antioksidanter
Antioxidant matvarer, blant annet tomater , kirsebær, blåbær og tyttebær , kan stimulere kroppen til å leges raskere . Tranebærjuice er en tradisjonell rette for UVI , og inneholder stoffer som hindrer bakterier fra å leve i blæren vev . Regelmessig inntak av usøtet tranebærjuice kan også hindre UVI oppstår.
Unngå
Noen stoffer kan forverre UVI symptomer . Koffein , alkohol , og sterke sitrus drinker kan irritere blæren og urinveiene , og gjøre vannlating mer smertefullt . Søtet drikke kan stimulere bakterievekst og økning irritasjon . The University of Maryland Medical Center anbefaler også mot raffinerte karbohydrater og rødt kjøtt, mens lider av en UTI .
Herbal Treatment
Urtete kan hjelpe kroppen gjenopprette fra en UTI raskere. Lav - koffein grønn te har antioksidant virkning og kan styrke immunforsvaret . Uva Ursi , eller bearberry , er en slektning av tranebær , og har liknende effekter . Tar både Uva Ursi og tranebær sammen kan bidra til å rydde opp en urinveisinfeksjonraskere .
Warning
Ifølge University of Maryland Medical Center , kan hyppige UVI være et tegn på matallergier . Mens lider av en UTI , kan det være lurt å eliminere potensielle allergener fra kostholdet , inkludert hvete, mais , tilsetningsstoffer og konserveringsmidler, og meieriprodukter . Hvis tilbakevendende UVI er vanlig , kan det være hensiktsmessig å spørre helsepersonell til å utføre en matintoleranse eller allergi test for å utelukke denne årsaken .