Menopause Blære Trykk

Noen kvinner opplever menopause kan støte på problemer med urinblæren . Blæren kan føle deg mett selv når det ikke er det. Dette skaper en følelse av at det haster , og en følelse av at du ikke kan holde på urinen , noe som kan føre til lekkasje. De hormonelle endringer i løpet av denne tiden er ansvarlige . Østrogen og blære

Østrogen spiller en rolle i å holde blæren fôr og urinrør sunt . Nedsatt østrogenproduksjonkan negativt påvirke vevet , som fører til urinveisproblemer . Det svekker også bekkenbunnsmuskulatureninvolvert i vannlating .
Østrogenbehandling

Aktuelt østrogen kan lindre noen av disse problemene . Den er tilgjengelig i en krem ​​, ring eller plaster på resept bare . Disse behandlingene er lavdose .
Kegel Exercises

Kegel øvelser kan styrke bekkenbunnen , som kan forbedre din evne til å holde urin og redusere lekkasjer . Du finner disse musklene ved å stoppe flyten av vannlating mid - stream . Legen din kan gi veiledning om hvor ofte å presse og utgivelse
Reduser Blære Irritasjon

Avstå fra røyking og begrense eller eliminere alkohol og koffein . ; de irritere blæren og øke haster, og hyppigheten av vannlating .
Sammen med legen

Legen din kan sette opp en blære omskolering tidsplan der du jobber langsomt øke tid mellom bad pauser . Han kan også foreslå visse medisiner og enheter som er laget spesielt for kvinner som kan hjelpe .