Holistisk måter å kurere UTI

En urinveisinfeksjon, eller UTI , er en vanlig medisinsk tilstand der nyrene , blæren , urinrøret og /eller urinlederne bli infisert og betent . Dette skjer når bakterier som normalt er spylt fra kroppen tillates å vokse og blomstre. UVI er svært vanlig , spesielt hos kvinner . Ifølge National Institutes of Health , UVI står for mer enn 8,3 millioner legebesøk i året . Antibiotika er vanligvis nødvendig for å fjerne infeksjonen , men det er noen helhetlig rettsmidler du kan prøve hjemme . Væsker

Selv urinering kan brenne eller være smertefullt når du har en urinveisinfeksjon, drikke rikelig med væske og bor hydrert gir en jevn kilde til urin , noe som kan bidra til å skylle infeksjonen bakterier ut av legeme. Prøv å drikke mellom seks og ti fulle glass med væske hver dag . Vann er et godt valg , så er mange fruktjuicer . Unngå å drikke sitrus juice og koffeinholdige og kullsyreholdige drikker fordi de kan irritere urinveiene og gjøre deg mer ubehagelig .
Cranberry Juice
p Det er noen debatt blant leger og medisinsk eksperter om tranebærjuice er gunstig når du har en urinveisinfeksjon. Klinisk forskning har vist at den har antibakterielle egenskaper som kan bidra til å rydde en urinveisinfeksjon, men noen leger tror du ville ha å drikke store mengder av det for det å være gunstig . Uansett , mange sverger ved den rette , og leger anbefaler ofte det . Hvis smaken av tranebær juice er for sterk for deg, prøv å fortynne det med vann eller eplejuice .
Baking Soda

Urin er veldig surt av natur , så reduserer syreinnholdet i urin kan bidra til å lette noe av smerten og ubehaget som er vanlig når du har en UTI . En måte å gjøre urinen mindre syrlig er å konsumere natron . Prøv å legge en halv teskje av det til et fullt glass vann en eller to ganger om dagen . Dette kan være spesielt nyttig når du først merker tegn på en urinveisinfeksjon.
Vitamin C

Vitamin C fungerer litt som en naturlig antibiotika i kroppen , forebygge bakterier fra vokser og formerer seg. Spise en diett rik på vitamin C eller ta en vitamin C-tilskudd kan bidra til å forhindre og behandle UVI. Gode ​​kosten kilder til vitamin C er sitrusfrukter , papaya , paprika, brokkoli , blomkål, spinat og rosenkål .