Hyperuricemia utvikler når kroppen inneholder høye nivåer av urinsyre . Som kroppen forbrenner høy - protein matvarer som lever eller ansjos som inneholder purine , er urinsyre produsert . Urinsyre begynner i blodet , er overført til nyrene , og er disponert gjennom urinen . Symptomer på hyperurikemi inkluderer problemer urinering , feber , frysninger , nyrestein og gikt , som er preget av hevelse i leddet på grunn av urinsyre krystaller innskudd . Medisiner er tilgjengelig for å lindre høy uric syrer nivåer , men likevel krever en kostbar tur til legen . En naturlig behandling innebærer vannforbruk for å skylle bort uric syrer . Du trenger
56 oz . vann
Drinking glass på
Vis flere instruksjoner arkiv Vann for urinsyre
en
konsumere minst seks glass 8 oz . vann daglig . Opprettholde riktig hydrering utvanner urinen og hindrer produksjon av urinsyre krystaller i hele kroppen .
To
Drikk minst tre ekstra 8 - oz . briller vann når du trener eller deltar i anstrengende aktivitet . Hydra kroppen under trening eller anstrengende aktiviteter hjelpe kroppen i å eliminere giftstoffer, som urinsyre , fra kroppen .
3
Unngå mat og drikke som inneholder store nivåer av purine hvis mulig . Disse omfatter alkohol , skalldyr , rødt kjøtt , gjærprodukter , spinat , sopp og havregryn .
