Når kroppen inneholder for mye dyre-og fiskeproteiner vil det overproduce syrer å bryte dem ned for fordøyelsen . Blodet blir da altfor syrlig og kroppen griper om til bein ' kalsium for å bringe pH-verdier tilbake i å balansere . Left kalsium skjemaer til kalsium oksalat når den passerer gjennom urin spor . Når det er overflødig kalsium i urinveiene det blir til kalsium steiner . For folk som kjemper reoccurring steiner , kan en vegetarisk basert diett med lav - protein matvarer hjelpe hindre utvikling av steiner .
Vanninntaket
En av de beste måtene å løse opp og skylle ut en nyrestein er å drikke vann . Drikker minst åtte gram av destillert vann hver time bidrar til å holde urinveiene fungerer på en skikkelig kapasitet .
Urter arkiv
Urter tatt i te form kan bidra til å oppløse nyrestein . Et par eksempler på slike urter er hortensia , nesle , kava kave og bearberry . Disse naturlige urter kan hjelpe til med å skylle ut nyrestein fra systemet .
Frukt og rå grønnsaker
spise en diett full av frukt og rå grønnsaker er viktig for helsen av urinveiene . Hele korn og ulike typer bønner er utmerket for å fjerne steiner . Grønnsaker kan hjelpe rense nyrene og hindre at nye steiner fra utviklingsland. En stor vitamin for kjempet nyrestein er vitamin A, som kan finnes i gulrøtter , poteter og brokkoli .
Fiber
Fiber bidrar til å eliminere kalsium og oksalat buildup i urinveiene , hindrer dannelse av nyrestein .
urinveier