Slik Clear Up en blære infeksjon

kan Urinveis og blære infeksjoner være smertefullt og langvarig hvis du lar dem komme ut av kontroll . De kan også føre til mer alvorlige problemer hvis du ikke får ting under kontroll raskt . Les videre for å lære mer . Du trenger
Cranberry juice og kapsler
Echinacea /goldenseal blanding kapsler
våren eller destillert vann
Vitamin C
Vis flere Instruksjoner
Slik Clear Up en Blære infeksjon
en

Når du føler en blære eller urinveisinfeksjonstart , eliminere alle sukkerholdige matvarer og brus fra kostholdet ditt før infeksjonen er under kontroll . Gjeninnføre dem for raskt kan føre til en gjentakelse av infeksjonen .
To

Cranberry kapsler og tranebærjuice er gode smitte jagerfly . De inneholder næringsstoffer som forbyr bakterier fra å feste seg til slimhinnen i blæren .
3

Øk inntaket av vann . Jo mer vann du drikker , jo mer giftstoffer og avfall spylt gjennom kroppen din . Våren og destillert vann er de beste valgene .
4

Echinacea og goldenseal vil bidra til å bygge din immunitet . Store mengder vitamin C vil også øke immunsystemog bidra til å bekjempe infeksjoner
5

tømme blæren ofte : . Hver 20 til 30 minutter er en god tommelfingerregel . Den ekstra vann du drikker vil bidra til å skylle infeksjonen ut av kroppen din .