Diet for blære infeksjon

Blære infeksjoner (også kalt urinveisinfeksjoner eller urinveisinfeksjoner) er en vanlig tilstand , spesielt blant gravide kvinner , eldre og barn . Symptomene er små og tilstanden kan behandles relativt enkelt. Hvis venstre ubehandlet , kan en blære infeksjon spre seg inn i nyrene . Nyre infeksjoner kan være alvorlige , smertefulle tilstander som krever sykehusinnleggelser og forårsake uopprettelig skade . Den beste behandlingen for blære infeksjoner er forebygging , og kosthold spiller en viktig rolle i å forebygge blære infeksjoner . Blære infeksjon

En blære infeksjon er en betennelse i kroppen din urin produserende system , inkludert dine nyrene , blæren og urinrøret . Blære infeksjoner vanligvis sted i blæren eller urinrøret , røret som fører urinen fra blæren til utsiden av kroppen din . Blære infeksjoner vanligvis behandles med en runde med antibiotika foreskrevet med veibeskrivelse til å drikke mye vann for å skylle ut systemet .
Årsaker

Blære infeksjoner er forårsaket av vanlige bakterier som finnes på huden , i tarmen eller i avføringen . Seksuelle handlinger , katetre og normal avføring kan alle føre til blære infeksjoner . Gravide kvinner er utsatt for blære infeksjoner fordi deres forstørrede uteruses trykke ned på blæren og hindre urin fra å bli helt tømt . Når bakteriene finne sin vei inn i blæren eller urinrøret , fester det til slimhinnen og begynner å formere seg og forårsake infeksjon .

Symptomer

Både den plutselige trenger å urinere ofte og manglende evne til å urinere er symptomer på en urinveisinfeksjon. Hvis urinen er blodig , skyet eller stinkende , kan det også være et tegn . Nedre del av magen eller ryggen kramper eller en brennende følelse når urinating også er tegn på en blære infeksjon . Hvis du opplever noen av disse symptomene , se din lege for en profesjonell diagnose .
Diet

Drikk mye væske , særlig vann . Vann vil skylle giftstoffer og bakterier fra urinveiene . Du bør ta en multivitamin som inneholder vitamin C og sink , samt vitamin A og kalsium . Det kan øke immunforsvaret og hjelpe deg å bekjempe alle slags infeksjoner , inkludert blære infeksjoner . Du kan prøve å drikke 03:58 kopper urtete , for eksempel grønn te eller melk tistel . Begge er antatt å øke immunforsvaret og inneholder antioksidanter . Arkiv

Studier viser at tyttebær og blåbær inneholder epicatechin , en antioksidant som hindrer bakterier fra å feste til blæren vev . Fordi bakteriene ikke kan feste til blæren fôr, har det å passere gjennom kroppen din med urinen din i stedet for å multiplisere og forårsaker infeksjon . Innlemme disse matvarene i kostholdet ditt for å unngå opphoping av bakterier og påfølgende blære infeksjoner .
Andre forebyggende metoder

Du kan ta ytterligere skritt , som ikke involverer diett , for å unngå blæreinfeksjoner. Unngå stramtsittende undertøy eller bukser . Tørk alltid forfra og bakover etter avføring for å hindre at avføring fra å finne sin vei inn i urinveiene . Unngå å bruke såper, deodoranter eller parfymer på kjønnsorganene og vask alltid med varmt vann etter samleie . Hold aldri urinen , heller. Urinere så snart du føler behov for å og tømme blæren helt å unngå stagnere urin i blæren .