Slik unngår du at blæren infeksjoner

Selv om blæren infeksjoner er vanligvis ikke alvorlig , de er ubehagelig , upraktisk og kan ta uker å rydde opp . Hvis gått ubehandlet , kan infeksjonen føre til kroniske urinveisinfeksjonerog til slutt føre til nyresvikt . Selv om de forekomme hos både menn og kvinner , kvinner synes å være mest berørt . Heldigvis er det flere forholdsregler du kan ta for å bidra til å forhindre blærekatarr og redusere risikoen for å pådra denne bakteriell infeksjon . Instruksjoner
en

Ta dusj i stedet for lange varme bad . Hyppig bading i et kar kan føre til infeksjon når forurenset vann kommer inn i urinrøret. Såper og oljer er like tilbøyelige til å forårsake infeksjon som skitt så noe i vannet setter deg i fare .
To

Tørk forfra og bakover etter å gå på do . For kvinner , vil denne praksisen hindre overføring avføring inn i skjeden og deretter inn på blæren .
3

Drikk mye væske , særlig vann . Det er blitt antatt at tranebærjuice har helbredende egenskaper utviklet for å bekjempe infeksjoner , men snakk med legen din før du drikker noen mengder for å sikre at det ikke effekten andre medisiner du kan ta.
4

tømme blæren så snart som mulig etter samleie. Å drikke et glass vann på forhånd vil hjelpe deg å skylle ut eventuelle bakterier som kan være til stede .
5

Hold deg unna feminin spray og deodoranter i underlivet. De kan irritere sart hud og føre til infeksjon .
6

Wear undertøy med en bomulls skrittet snarere enn nylon . Bomull puster og gir bedre ventilasjon enn nylon .