skilt og Symptomer på dehydrering hos voksne

Dehydrering er et tap av væske fra kroppen din . Det har mange årsaker - varme , overanstrengelse og overdreven vannlating , for å nevne noen . Du kan også bli dehydrert ved oppkast eller lider av diaré; ja , er dehydrering en av de mer alvorlige bekymringer for tilstanden som matforgiftning , noe som innebærer mye oppkast eller diaré . Spesifikke symptomer kan holdepunkt du på dehydrering i en gitt voksen . Munntørrhet

Mild dehydrering kan bli oppdaget av en tørr eller klissete følelse i munnen .
Mangel på energi

Dehydrert pasienter har en tendens å føle seg mer sliten enn vanlig og kan være svært søvnig .
Fluid Retention

Personer som lider av dehydrering tendens til å urinere mye mindre . Når de gjør det, vil urinen bli en mørkere nyanse av gult enn normalt .
Hodepine

Dehydrering er noen ganger ledsaget av hodepine eller en følelse av svimmelhet . Hvis du trener og føler meg svimmel , ta litt vann eller Gatorade umiddelbart .
Rapid Heartbeat

I tilfelle av alvorlig dehydrering , kan blodtrykket falle og ditt hjerte frekvensen vil øke en god del. I slike tilfeller bør du søke legehjelp øyeblikkelig .