Vurdere å velge en naturlig supplement . Mange har blitt klinisk bevist å være like effektivt som konvensjonell behandling , men uten bivirkningene . Det finnes en rekke konkrete urter og ekstrakter som er mest gunstig i kombinasjon .
To
Velg et supplement som inneholder Pygeum . Den Pygeum bark inneholder tre grupper av aktive bestanddeler : fytosteroler (inkludert beta - sitosterol ) , som forbedrer urinering flyt , redusere abdominal tyngde og hyppig vannlating , pentacyclic triterpenoids som har anti - kreft egenskaper og ferulic estere som har anti - inflammatorisk virkning og hemmer produksjonen av prostaglandiner . Denne urten har vært brukt i Frankrike i mer enn 20 år , for å behandle pasienter som lider av BPH . Det er kjent å redusere vekstfaktorer som forårsaker prostata hypertrofi , og også for å redusere symptomer og helbredelse tid . Pygeum , i kombinasjon med Saw Palmetto , har en økt anti - inflammatorisk effekt på grunn av sin synergistisk forhold .
3
Se opp for Saw Palmetto . Så Palmetto er rike på fettsyrer, steroler, og estere . Dens fordelaktige tiltak er grunnet hemming av den kjemiske ansvarlig for prostatavekst . I tillegg er disse bestanddeler synes også å ha en antiinflammatorisk effekt i prostata. Så Palmetto har blitt funnet å være like effektivt som konvensjonelle medisiner, Proscar , men uten bivirkninger . Den liposterolic ekstrakt fra Saw Palmetto har vært brukt i hele Europa i mange år for å behandle BPH . Ekstraktet reduserer hyperplasi ved å blokkere produksjonen av vekstfaktor som fører til forstørret prostata. Saw Palmetto fører til mindre seksuell verdifall enn andre behandlinger og færre andre bivirkninger
4
Husk viktigheten av sink . Sink inntak og absorpsjon er kritisk for prostata , spesielt under BPH . Sink er gunstige virkningene omfatter å redusere størrelsen på den svellede prostata og symptomer inkludert regulering av urinstrøm og redusere prostata smerte. Det er også ansvarlig for å opprettholde sunne nivåer av østrogen , Bidrar til å holde kolesterolnivået nede , ( høyt kolesterol øker frekvensen av prostatakreft ) , og har anti - tumor effekter .
5
Inkluder nesle rot . Nesle root reduserer størrelsen på prostata uten bivirkninger . Saw Palmetto , sammen med brennesle , er godkjent av den tyske Commission A som en behandling for BPH . Det hemmer veksten av prostata celler og hindrer økning i nivåene av østrogen .
6
Velg lykopen . Lykopen reduserer symptomer som smerte prostata , forsinket urinstrøm og prostata svelling , så vel som å redusere risikoen for prostatakreft. Konsentrert Lykopen har vist seg å ha større effekt enn mat kilder .
7
Inkluder selen . Selen bidrar med en rekke spesifikke symptomer som dribling, impotens , urin forsinkelse og hoven prostata . Selen er en potent antioksidant og sammen med vitamin E kan bidra til å redusere risikoen for prostatakreft .
8
Inkluder vitamin E og D3 . Vitamin E har anti - kreft egenskaper som er forbedret når den er kombinert med selenium.Vitamin D3 hjelper med produksjon av enzymer som hemmer frie radikaler, som er ansvarlig for å skade DNA og til slutt fører til kreft .
9
Ta med isoflavoner . I land som Japan , hvor isoflavoner rik mat som soya er konsumert regelmessig , risikoen for prostatakreft er fem ganger lavere enn i USA . Isoflavoner redusere risikoen for prostatakreft være regulere testosteron nivåer.
urinveier