Slik unngår Blære infeksjoner i Girls

A blæreinfeksjoner en type av urinveisinfeksjoner(UTI) som oppstår når bakteriene inn i blæren gjennom urinrøret, eller i det indre rør som er koblet til blæren som frigjør urin fra kroppen. Jenter er mer sannsynlig enn gutter til å få en blære infeksjon siden deres urinrør er kortere og bakterier kan lettere gjøre veien til en jentes blære . Symptomer på urinveisinfeksjoneromfatter hyppig trang til å urinere og smertefull , brennende følelse ved vannlating . Jenter skal lære å ta de nødvendige forholdsregler for å hindre blæren infeksjoner . Du trenger
Mild såpe
løstsittende bukser
løstsittende bomullsundertøypå
Vis flere Instruksjoner
en

Gå på do så snart som du føler trang til å urinere og tømme blæren helt. Urinveisinfeksjoner kan oppstå blant jenter som holder sin urin i stedet for å gå på do når de må.
To

Drikk rikelig med vann daglig, slik at du kan skylle ut systemet ditt og holde blæren aktiv . Avstå fra å drikke koffeinholdige eller kullsyreholdige drikker . Disse typer drinker kan irritere blæren .
3

Tørk din vulva forsiktig fra foran til bak med toalettpapir etter å gå på do . Tørke tilbake til front kan spre bakterier fra anus inn i urinrøret .
4

Vask genital regionen hver dag med lunkent vann og mild såpe eller ingen såpe .
5

ta bad uten å bruke boblebad eller badesalt . Disse produktene kan bry vaginal området .
6

Hold vulva ren og tørr og bytte ut av en våt bade snart så snart du er ferdig med svømme eller spille i vannet .

7

Bruk løstsittende bukser og løstsittende, pustende bomull undertøy i stedet for stram nylon .
8

Endre tamponger og menstruasjons pads på en jevnlig basis, mens mensen og avstå fra å bruke feminin spray eller Douches eller iført menstruasjonsprodukternår du ikke menstruerer .
9

urinere før og etter samleie hvis du er seksuelt aktiv .