Ta en smertestillende medikamenter for å redusere skjelettsmerter . Begynn med over -the -counter medisiner som aspirin eller paracetamol , og spør legen din for noe sterkere hvis det er nødvendig . Mange reseptbelagte smertestillende midler , for eksempel kodein og morfin , kan føre til ubehagelige bivirkninger , inkludert forstoppelse , tretthet og svimmelhet . Disse bivirkningene kan påvirke din evne til å føle deg komfortabel, kjøre eller arbeid , men de er svært effektiv på å lindre skjelettsmerter og kan brukes midlertidig inntil en annen smertebehandling alternativ begynner å jobbe .
To
Reduser betennelse ved å ta ikke- steroide antiinflammatoriske legemidler ( NSAIDs ) . Disse medikamentene er tilgjengelig både over-the -counter og i sterkere , reseptbelagte styrke. NSAIDs lindre smerten av bein kreft ved å redusere en hevelse som kan være medvirkende til presset på ryggmargen. NSAIDs kan også bidra til å stoppe bein sammenbrudd forårsaket av kreft .
3
Spør legen din om strålebehandling . Strålebehandling virker ved krymper svulsten (e ) forårsaker bein smerte , lindre smerte og slik at dine bein å begynne helbredelse og styrking . Strålebehandling innebærer vanligvis mellom ett og tre økter , men det kan ta flere uker å fullt lindre skjelettsmerter .
4
Få en nerve blokk for å administrere din smerte . Nerve blokker innebærer en injeksjon av medisiner inn i området rundt visse nerver å døyve dem . Dette blokkerer nerve fra å sende smertesignaler fra de smertefulle områdene i nærheten av bein til hjernen din .
5
Snakk med en kirurg eller legen din om kirurgisk fjerning av svulsten . Mens noen bein kreft ikke kan effektivt behandles kirurgisk , kan delvis fjerning av svulsten lette din smerte betraktelig . Når en del av en svulst er fjernet for å lindre smerter og press , det kalles debulking .
6
se på alternative behandlingsformer som et middel til å kontrollere bein kreftsmerter . Massasje , akupunktur og akupressur har vist seg å være effektive for mange mennesker , ifølge Cancer Treatment Centers of America . Akupunktur får kroppen til å frigi kjemikalier som naturlig lindre smerter , og regnes av noen eksperter til å være like effektive for å redusere bein -og muskelsmerter som reseptbelagte medisiner . Bruk av en varmepute kan også få noen lettelse .
7
Bli med et bein kreft støtte gruppe eller finne en terapeut i ditt område for emosjonell støtte og rådgivning . Snakker om din diagnose , kan behandling og smerte bidra til å redusere spenninger og stress , og gjør det lettere å takle smertene . Terapi kan også hjelpe deg med å utvikle noen atferdsmessige teknikker for å håndtere din bein kreft smerte, slik som pusting og avspenningsøvelser .