Hvordan du oppretter en Diet Etter Colorectal Cancer

Colorectal cancer har livet forandre endringer som følger med det . Sjansen er at du måtte ha en del av tarmen fjernet som vil endre måten du vil spise fra nå av . Endringer variere fra person til person , men å finne riktig kosthold kan oppnås med hjelp fra en lege eller ernæringsfysiolog . Instruksjoner
en

Snakk med legen din for å diskutere hva han mener du bør spise . Avhengig av hvor mye av tarmen ble fjernet , må du kanskje helt endre matvaner .
To

Spis ulike matvarer for å se hva som sitter godt med deg systemet og hva som ikke virker . Noen med kolorektal kreft har problemer med høyt fiber frukt og grønnsaker, rik eller fet mat , løk og kål og brus . Fokus på mat lav i fett og bruke hele korn i kostholdet ditt .
3

holde en logg over hva du spiser , når du spiser og eventuelle fordøyelsesproblemer du har til å finne ut hvilke matvarer arbeid for deg og som ikke gjør det. Du kan se gjennom loggen og se om det er en viss mat som utløser problemene , eller du kan ta med loggen og søke råd fra en kostholdsekspert .
4

Spis mindre porsjoner mer utover dagen til hjelpe til med fordøyelsen problemer som kan oppstå med din diett etter tykktarmskreft.