Hvordan spise sunt for kreftpasienter

Kreft er en sykdom som krever en kombinasjon av medisinske og ernæringsmessig behandling for å overvinne vellykket . Den medisinske behandlinger, for eksempel cellegift og stråling , kan skade og ødelegge friske celler mens kampen kreftcellene . Men trenger kroppen din disse friske celler , slik at du kan opprettholde styrke gjennom behandlinger og forsterke virkningen av dem . Dette er grunnen til at det er viktig for kreftpasienter å spise sunt før , under og etter sine behandlinger . Ting du trenger
magre proteiner
Frukt
grønnsaker
måltid erstatning vibrering arkiv Fluids på
Vis flere Instruksjoner
en

Spis magre proteiner . Å spise mat som er høy i protein vil gi deg styrke og hjelpe kroppen din gjenoppbygge vevet som har blitt skadet av behandlingen. Disse inkluderer mat som kylling , kalkun , magert kjøtt og egg .
To

spise i morgen . Mange kreftpasienter kan finne det som i dag bærer på , begynner de å miste sin appetitt . Dette er grunnen til at det er noen ganger bedre å gjøre frokosten største måltidet på dagen .
3

Drikk nok væske . Tap av matlyst kan forekomme under behandlingsprosessen , spesielt hvis noen av bivirkningene som du opplever er kvalme , forstoppelse eller diaré . I disse tilfellene er det viktig å drikke rikelig med væske , særlig vann . Vann vil bidra til å holde deg hydrert og spiller en stor rolle i hvor godt kroppen fungerer . Kullsyreholdige drikker som ingefærøl er også nyttig .
4

Spis ofte. Dersom appetitten er ikke hva det pleide å være , spise mindre måltider oftere i løpet av dagen vil sikre at du fortsatt får de næringsstoffene du trenger, uten å bli for full.
5

Vær forberedt . Har alltid snacks klar for de dagene du ikke er opp til å spise komplette måltider . Disse kan omfatte gulrot eller stangselleri , eplemos og pudding . Alle disse snacks har en god ernæringsmessig verdi og gir kroppen din næring før appetitten tilbake .
6

Bruk flytende erstatninger . Hvis du ikke er opp til å spise fast føde , flytende erstatninger er et godt alternativ . De som er melkebaserter stor fordi melk gir protein . Noe som en banan milkshake smaker ikke bare godt , men er bra for deg .
7

Spis hva du vil. Du kan finne at for en periode din smak endres, og du bare har et ønske om to eller tre forskjellige matvarer . Dette er OK , som sammen som du spiser noe . Stokk med disse matvarene før du har en smak for noe mer .