Sommerfugler i magen er en vanlig setning som brukes for å beskrive en følelse av nervøsitet eller spenning i kroppen. Det er faktisk ikke forårsaket av sommerfugler i magen, men snarere av kroppens naturlige respons på stress eller forventning. Når en person føler seg nervøs, går kroppen i "fight or flight"-modus, noe som forårsaker frigjøring av hormoner som adrenalin og kortisol. Disse hormonene kan føre til at magen trekker seg sammen, noe som fører til følelsen av sommerfugler. Andre fysiske symptomer på nervøsitet kan inkludere økt hjertefrekvens, svette håndflater og overfladisk pust.
