Hvordan snakke med bipolare personer

Bipolar lidelse ( også kalt manisk - depressiv sykdom ) er en lidelse som fører til ekstreme endringer i emosjonelle tilstander . Ifølge National Institute of Mental Health , er bipolar lidelse mest sannsynlig å utvikle seg i en persons slutten av tenårene eller tidlig voksen alder . Kommunisere med noen som har bipolar lidelse kan være svært frustrerende . Men ved å holde et par ting i tankene , å snakke med mennesker med bipolar lidelse kan gjøres enklere . Instruksjoner
en

Utdanne deg selv . Ofte vil personer med bipolar lidelse si og gjøre sårende ting til de menneskene de elsker . Forstå lidelse kan hjelpe deg å skille når disse sårende ting er rett og slett et produkt av sykdommen . Arming selv med denne kunnskapen kan redusere stress og frustrasjon av å snakke med noen med bipolar lidelse . Videre er dårlig innsikt et symptom på bipolar lidelse. Dermed kan du legge merke til en ekstrem stemning skift før den enkelte lider av bipolar gjør. Hvis du er utdannet som til symptomer på en alvorlig stemning skift , kan du være i stand til å bidra til å styre dem klar av den . For eksempel , kan du være i stand til å varsle sin rådgiver .
To

Ta dem på alvor . En av fem pasienter med bipolar lidelse vil begå selvmord , ifølge National Institute of Mental Health. Derfor bør lege oppsøkes hvis en person lider av bipolar lidelse begynner å snakke åpent om selvmord . Ett alternativ er å ta kontakt med sin rådgiver . Et annet alternativ er å ringe National Suicide Prevention Lifeline på 1-800- 273- TALK .
3

Kjenn elementer av god kommunikasjon . Ifølge BC Partners for psykisk helse og avhengighet , kan personer med bipolar lidelse opplever stress når de har problemer med å forstå hva som blir sagt til dem eller hva som forventes av dem . . Stress er en felles risikofaktor for tilbakefall , og dermed vite elementer av god kommunikasjon er avgjørende når du snakker med en person med bipolar lidelse

Ifølge BC Partners for psykisk helse og avhengighet , god kommunikasjon inkluderer : klar og konsise setninger , ved hjelp av en rolig og behagelig stemme , og viser en vilje til å lytte . Videre anbefales det at du er bevisst på ikke- verbal kommunikasjon , så vel som verbal kommunikasjon . Du kan finne en verktøykasse med råd om spesifikke språk som skal brukes på linken nedenfor .