MSG & Bipolar lidelse

Bipolar lidelse er ikke helt forstått , og den syke kan bli frustrert når de prøve flere medisiner og behandlingsformer i et forsøk på å redusere symptomer . Forstå hvordan vanlige kjemikalier kan fungere som triggere for bipolare symptomer kan være nyttig når man skal avgjøre et kurs av treatment.Treating bipolar lidelse med naturlige behandlinger og endringer i livsstil som psykoterapi , endringer i kostholdet og supplere med urter og vitaminer blir stadig mer populært som pasienter søker til behandle symptomer uten bivirkninger fra tunge medications.Effects av spesielle dietter kan variere , men vitenskapelig forskning støtter teorien om at MSG kan forverre bipolare symptomer . Bipolar lidelse

Bipolar lidelse er en psykisk lidelse som fører til ekstreme humørsvingninger , mani , depresjon og konsentrasjonsproblemer. Faktisk , det pleide å bli kalt manisk depresjon , en beskrivelse av hvordan mennesker som lider av sykdommen vil lide av både lav stemninger og bli opphisset og ekstremt aktiv .

Bipolar lidelse er en nevrobiologisksykdom som kommer i hjernen. Ingen vet hva som forårsaker det , selv om det betyr å kjøre i familier . En Duke University studie fant at bipolare pasienter hadde fysiske endringer i hjernen , med mindre amygdalae . Amygdala behandler følelsesmessige reaksjoner og humør .
MSG

MSG ( mononatriumglutamat) er en form for glutaminsyresom er ofte lagt til bearbeidet mat for å forbedre smaken . MSG inneholder fri glutamat .

FDA har proklamert MSG å være trygt for folk flest , men erkjenner at noen mennesker ser ut til å være overfølsomme for virkningene av MSG .

MSG er en excitotoxin , som kan skade nervereseptorerved å få dem til å bli hyperaktive . Spise glutamat har vist seg å øke blod nivåer av den kjemiske , som kan krysse blod-hjerne barrieren og skade hjerneceller .
MSG Følsomhet

MSG følsomhet er også kalt " kinesisk restaurant -syndrom " fordi kinesisk mat inneholder ofte store mengder av naturlig og kunstig glutamat . Noen symptomer på MSG følsomheten overlapper med symptomer på bipolar lidelse , inklusive depresjon, mental forvirring, adferdsproblemer og problemer med å konsentrere .

MSG følsomhet er forårsaket av virkningen av glutamat på nerve -reseptorer i hjernen og er ikke noen allergisk reaksjon .
bipolare medisiner og Glutamat

Lithium , en av de mest godt studert bipolare behandlinger , virker ved å stabilisere glutamatnivåenei hjernen . For lite glutamat kan føre til lav stemninger og for mye glutamat kan utløse mani .

Lamictal , en krampe godkjent for behandling av bipolar lidelse , fungerer ved å justere utgivelsen av nevrotransmittere til glutamat og aspartat .

redusere nerve reseptorer eksponering for glutamat hjelper behandle bipolare symptomer .
MSG Restriction

redusere MSG i kosten vil redusere blodplasmanivåerav glutamat , noe som vil redusere eksponering i hjernen. Det er mange anekdotiske historier om MSG begrensning reduserer maniske episoder selv om ingen vitenskapelige studier har vært gjort

For å eliminere MSG fra maten du spiser . , Må du vite hvordan det er notert på ingrediens etiketter . MSG og glutamat inneholder matvarer kan være oppført som mononatriumglutamat, hydrolysert protein , hydrolysert gjær og gjærekstrakt . Ingredienser merket " krydder " eller " aromaer " kan også skjule glutamat inneholder matvarer .