Støttegrupper for Bipolar lidelse

De maniske og depressive humørsvingninger av bipolar lidelse ( BPD ) kan ikke kureres , men med medisiner og terapi , kan de bli bedre håndtert. Finne en støttegruppe er et annet element for behandling som bidrar til livskvalitet . Støttegrupper for BPD tilby uvurderlig nytte av oppmuntring fra andre med sykdommen . Definisjon

Støttegrupper er en samling av folk som har felles erfaringer og kommer sammen for å gi følelsesmessig og moralsk støtte for andre i gruppen . Støttegrupper for de med borderline kan være fysisk eller virtuelt , drevet av en medisinsk faglig eller moderert av et peer med BPD .
Finne Fysiske Grupper

Det beste stedet å start er med legen som stilte diagnosen din BPD og personen som er å tilby deg med pågående terapi . De bør være i stand til å gi henvisninger til å støtte grupper ditt område. Hvis de ikke gjør det , eller hvis du allerede har prøvd sine anbefalinger , og ingen var en god passform , andre organisasjoner kan hjelpe . To grupper --- National Association of State Mental Health Program Directors og USA Substance Abuse and Mental Health Services Administration --- har nettsteder med kataloger av statlige og lokale psykiske helsemyndigheter . Hvis du trenger å finne en støttegruppe for et barn eller ungdom med BPD , finner du en liste over grupper på barn og unges Bipolar stiftelsens hjemmeside .

To eksepsjonelle nasjonale organisasjoner er Mental Helse Amerika og National allianse for psykisk syke ( NAMI ) . Begge disse organisasjonene har lokale agenter , slik at du enkelt kan få kontakt med noen som kjenner ressursene i ditt område . De har også støtte grupper , slik at de kan ha en BPD -gruppen på plass. (Se Resources . )
Finne virtuelle grupper

En online søk for virtuelle støtte grupper vil resultere i en overveldende lang liste av fora . De opererer på samme måte som andre nettfora , så for mange av dem , er det mulig å se på sine emner , lese innleggene fra de mest hyppige brukere , og lære den type kommunikasjon som foregår . Ta nok tid til å bla frem til en som føles riktig for deg . Imidlertid gir en forskjell en rask måte å korte ned listen : Noen av de fora kan leses av alle surfe på nettet , mens andre krever registrering før det gis tilgang til forumet . Siden en velvalgt brukernavn garanterer anonymitet , kan dette ikke være en hindring , men det kan være en viktig privatliv faktor .
Depresjon og Bipolar Support Alliance

depresjonen og bipolar Support Alliance ( dbsa ) startet i 1985 og fortsetter å tjene som landets ledende pasientstyrtbipolar og depresjon organisasjon . Dbsa tilbyr en gratis informasjon og henvisning linje, gratis læremidler , en vitenskapelig gjennomgang bord for å gi den mest up-to - date informasjon , og støttegrupper. Den dbsa forvalter online og reelle støttegrupper. (Se Resources . )
Relevans

Bli med i en BPD støttegruppe betyr å finne folk som absolutt vet hvilke utfordringer de med sykdommen . Når du har noe annet å slå , de er alltid der . De vil ikke dømme atferd; de vil rett og slett gi den hjelpen du trenger for å holde den vanskelige banen. Den dbsa har 1000 pasientdrevetstøtte grupper med 70 000 mennesker , og 86 prosent av dem rapporterte at gruppen hadde hjulpet dem til å følge behandlingen .