Hvordan du arbeider med en Bipolar Person

Under Americans with Disabilities Act , kan ingen være forhindret fra å holde en jobb på grunn av en fysisk eller psykisk tilstand . Mange mennesker med bipolar lidelse er kjempefint ansatte , med god arbeidsmoral og et engasjement for å få jobben gjort riktig . Men tilstanden deres gjør dem også vanskelig å komme overens med til tider . Bipolar pasienter syklus mellom maniske høyder og depressive nedturer , noe som kan påvirke deres produktivitet og forstyrre personlige relasjoner . Hver bipolar pasient er forskjellig , selvfølgelig - og deres tilstand er ingen ens ansvar, men sine egne - men kollegaer kan ta skritt for å gjøre arbeidet med dem lettere . Instruksjoner
en

opplyse deg om bipolar lidelse og lære å gjenkjenne tegn på sine ulike sykluser . I den maniske fasen , er pasienten optimistisk , spenstig og full av energi . Han kan vise ekstrem iver på en gitt oppgave eller rase fra ett prosjekt til det neste . Den depressive fasen innebærer det motsatte . Pasienten kan virke sløv og deprimert , eller få snappish på andre arbeidstakere . Disse syklusene kan vare i dager eller måneder , avhengig av pasientens . Spotting som syklusen din kollega er i kan hjelpe deg med å håndtere ham lettere .
To

Oppmuntre til et arbeidsmiljø som bidrar til en bipolar pasient håndtere tilstanden hans . Det kan være så enkelt som å åpne vinduet nyanser på en solrik dag eller be om flere lyskilder for å lyse kontormiljøet . ( Full spekteret belysning , spesielt, kan være nyttig , fordi det imiterer sollys , som er kjent for å ha en effekt på humøret . ) Fleksibel arbeidstid og lavere oppgaver stress er også gunstig .
3

Sett riktige grenser . Mens du kan være støttende ved å tilby å redusere stress, sørg for at dine arbeids plikter er klart og at du ikke ender opp med " dekker " arbeid som ditt bipolar kollega bør gjøre. En god tommelfingerregel er å jobbe med en bipolar kollega til å fullføre en gitt oppgave , ikke fullføre det for ham .
4

Opprettholde en hyggelig oppførsel , men være fast i dine synspunkter . Roping på en bipolar kollega oppnår ingenting og kan gjøre ting verre .
5

Ikke ta sårende kommentarer personlig. Mens bipolar kollega er ansvarlig for hans oppførsel mot deg , det stammer fra hans tilstand snarere enn noen bevisst grusom eller sårende sted . Hold et jevnt temperament og vente på hendelsen for å passere . Når den gjør det , arrangere en tid til å snakke med både bipolar kollega og din overordnede om saken . Lag dine poeng tydelig og rolig , og søke en gjensidig akseptabel løsning heller enn å provosere en annen konfrontasjon . Du kan ønske å gjøre dette i løpet av en stabil periode av bipolar syklus , når din kollega er tilbøyelig til å være mer rasjonelt .