Kosttilskudd og Amino Acids for Bipolar lidelse

Ernærings-og aminosyre kosttilskudd kan tas av personer med bipolar lidelse , så lenge det ikke er noen legemiddelinteraksjoner. Disse kosttilskudd kan bidra til å lette depresjon , mani og andre symptomer forbundet med lidelse . Hvis du har planer om å ta kosttilskudd , er det flere som har vist seg å være effektive , men det er viktig at du diskuterer dette med legen din før du tar dem . Aminosyre kosttilskudd

To aminosyrer brukes til å behandle bipolar lidelse , både å ha å gjøre med signalstoffer . En nevrotransmitter i særdeleshet spiller en nøkkelrolle i humør stabilisering : dopamin . For lite av denne neurotransmitter kan forårsake depresjon, mens et overskudd kan forårsake mani eller psykose. Tyrosin er en aminosyre som bidrar til å danne nevrotransmittere , inkludert dopamin. Den er tilgjengelig i supplement form som L - tyrosin og brukes av de med bipolar lidelse å bidra til å bekjempe depresjon . Taurin , en annen aminosyre, hemmer nevrotransmittere , forårsaker den motsatte effekten av L- tyrosin. Det er ment å bidra til å bekjempe den maniske fasen av bipolar lidelse .
Vitamin og urte kosttilskudd

St. Johannesurt har vist seg å hjelpe i behandling av depresjon og angst . Det er et effektivt alternativ til antidepressiva i mild til moderat depresjon . På den advarende side , kan det utløse mani hos de med bipolar lidelse uten bruk av et annet stemningsstabiliserende supplement .

Ginko biloba har vært brukt i kinesisk medisin for sin evne til å hjelpe med hjernens funksjon . Ginko brukes også til å hjelpe til med minne , som er noe som mennesker med bipolar lidelse har problemer med, spesielt under den maniske fasen .

Omega - 3 fettsyrene EPA og DHA er vant til å bidra til å fremme hjernens funksjon . Omega - 3 fettsyrer har vist seg å bidra til å bekjempe depresjon . I tillegg er studier blir utført for å finne ut om omega - 3 fettsyrer kan faktisk være nyttig som en stemning stabilisator for de med bipolar lidelse .

Melatonin er et neurohormone som er produsert for å forberede hjernen din for søvn . Regelmessige sove og våkne sykluser er viktig for dem med bipolar lidelse å bidra til å stabilisere sine stemninger. Dette er en utfordring som mange med bipolar lidelse har problemer med å sove . Melatonin er tilgjengelig som et supplement til å hjelpe med søvnproblemer og problemer med å få sove .