Kognitiv atferdsterapi ( CBT ) er den vanligste type terapi som brukes for behandling av bipolar lidelse . Denne typen terapi fokuserer på pasientens vurdering av stressende eller vanskelige livssituasjonerog de tankeprosesser som brukes i disse takster. Det er antatt at en altfor negativ vurdering kan bidra til de overdrevne stemninger av bipolar lidelse . Målet med behandlingen er å lære pasienten å teste sin egen oppfatning av virkeligheten for å eliminere fordreid tenkning og kontrollere følelser .
Psykoe
psykoe kan være svært nyttig for å hindre tilbakefall ved bipolar pasienter . I denne type behandling , pasienter lære om deres sykdom og om medisinering de er på. Dette kan være effektive i å holde bipolare folk på deres medisinering, noe som ofte er vanskelig på grunn av de ubehagelige bivirkninger som enkelte medikamenter forårsake. Psykoe lærer pasientene hvordan å gjenkjenne tegn på at en atferds tilbakefall kan forekomme , slik at de kan søke hjelp . Familiemedlemmer av en bipolar pasient kan også ha nytte av psykoe som det kan føre dem til å bedre forstå stemninger og atferd av sine kjære .
Family Therapy
bipolar lidelse kan være ødeleggende for familiemedlemmer av den bipolare person på grunn av de ekstreme humørsvingninger og noen ganger hensynsløs atferd som oppstår i bipolare mennesker . Familieterapi kan bidra til å løse eventuelle underliggende familiære problemer som kan legge til stress lidelse allerede fører . Dette kan også være bra for andre familiemedlemmersom det kan hjelpe dem å helbrede og tilgi eventuelle urett bipolar person kan ha begått når manisk eller ikke på medisiner .
Sosialt Rhythm Therapy
Social rytme terapi er en unik type psykososial behandling som fokuserer på både mellommenneskelige relasjoner samt strukturerte daglige rutiner . Denne type terapi kan lære bipolar person hvordan å forbedre eller opprettholde et vennskap eller støttenettverk samtidig vektlegge vanlige søvn , arbeid og medisinering tidsplaner for å bidra til å forhindre og håndtere maniske episoder .