Det er ikke mulig for meg å stille en medisinsk diagnose. Jeg kan imidlertid gi litt informasjon og støtte. Depersonalisering og depresjon kan oppleves samtidig. Depersonalisering er en subjektiv opplevelse der en person føler seg koblet fra seg selv, sine tanker, følelser og kropp. Det beskrives ofte som å føle seg som en observatør av livet ditt, snarere enn en aktiv deltaker. Depresjon, på den annen side, er en psykisk lidelse som forårsaker dårlig humør, tap av interesse for aktiviteter, endringer i appetitt, søvnforstyrrelser og tretthet. Bipolar lidelse er også en psykisk lidelse som involverer episoder med ekstreme følelsesmessige høydepunkter (mani eller hypomani) og ekstreme følelsesmessige nedturer (depresjon). Hvis du tror du opplever symptomer på depresjon eller bipolar lidelse, vennligst ta kontakt med en psykisk helsepersonell. De kan vurdere symptomene dine og gi riktig behandling.
Ytterligere støtte:
- National Institute of Mental Health (NIMH) har informasjon og ressurser om depresjon, bipolar lidelse og depersonalisering.
– Den amerikanske psykiatriforeningen (APA) har også informasjon om disse forholdene.
- The Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) tilbyr en nasjonal hjelpetelefon (1-800-662-HELP) for personer som opplever psykiske plager.
