Hvordan oppmuntre noen med co-avhengighet

Co- avhengighet er en tilstand som rammer et økende antall mennesker . Det påvirker den lidende evne til å danne normale , funksjonelle relasjoner , og også senker selvfølelse, noe som kan gjøre problemene verre . Codependency er en lært atferd , noe som betyr at det er ervervet ved å se andre som viser samme atferd , men med utholdenhet kan det bli overvunnet . Instruksjoner
en

Identifiser de typiske symptomene på codependency . Vanligvis vil codependents har veldig lav selvtillit , og derfor vil slite med å slappe av og være seg selv . De vil ønske å hjelpe andre mennesker; bli en omsorgsperson for alle som trenger det, og vil ofte gjøre unnskyldninger for andres dårlige oppførsel . De vil gjøre noe for å holde et forhold; om det er gunstig for dem eller ikke; slik at de ikke føler seg avvist .
to

Se på årsaken til co - avhengighet . De fleste som lider kommer fra en dysfunksjonell bakgrunn , som kan inkludere å leve med noen som hadde en avhengighet til narkotika eller alkohol , et psykisk helseproblem , eller de kan ha vært vitne til - . Eller har vært utsatt for overgrep

3

Snakk med den lidende om co - avhengighet . Du kan nevne temaet som noe du har hørt eller lest om , og spør om han har en mening om emnet . Hvis du har en bok eller brosjyrer om co - avhengighet , gi disse til ham å lese . Han kan gjenkjenne seg selv i brosjyrene . Vær positiv og karismatisk hele samtalen , som du prøver å få ham til å erkjenne problemet , og oppmuntre ham til å få hjelp .
4

Gi rikelig med muligheter for den lidende til å snakke om sine problemer med deg. Du kan prøve å åpne opp for den lidende og ber om deres råd om noe , slik at de kan føle seg tilbøyelig til å gjøre det samme .
5

Forskning rådgivere i ditt område som spesialiserer seg på co - avhengighet . Som overvinne dette kan være en kompleks prosess. Det er mye bedre å involvere noen som har jobbet med dette problemet med hell før . Skriv ned noen detaljer , slik som rådgivere navn , kontaktnummer og nettsiden, hvis det er tilgjengelig.
6

Nevn rådgivning . Plukk din tid til å gjøre dette veldig nøye - du bør være i et avslappet miljø , og du skal føle at den lidende er klar for deg å diskutere co - avhengighet og hvordan du kan hjelpe . Si at du fant noen som hjelper med denne type ting , og forsikre ham om at du vil støtte ham gjennom prosessen . Kontroller at du har en positiv , oppmuntrende tone gjennom hele samtalen .
7

Tilby støtte rundt øktene . Spør når og hvor øktene blir , og tilbyr å gi den lidende en heis , hvis mulig . Vær klar til å snakke om timene etterpå , og la henne losse hvordan hun føler seg . Dette vil oppmuntre henne til å holde deltar avtaler .