Tegn du blir mentalt Misbrukt

Mange tror at overgrep må omfatte fysisk skade . Men , selv i fravær av fysisk mishandling , mennesker i følelsesmessige relasjoner kan bli misbrukt mentalt . Psykisk mishandling kan starte ut subtile og gradvis trappe opp . Noen emosjonelle misbrukere er utilslørt , noe som betyr at deres overgrep er veldig tydelig , mens andre rett ut skjult emosjonelle overgrep , noe som er mer subtil og kan være vanskeligere å kjenne igjen . Isolasjon og kontroll

Mental overgrep kan omfatte overgriperen isolere og kontrollere offeret . En overgriper kan forsøke å isolere deg fra din familie og venner . En overgriper kan forsøke å holde orden på deg til enhver tid , forlangte å få vite oppholdssted på hver time på dagen . Hvis overgriperen styrer alle dine handlinger , kan du til slutt føler at du ikke kan lage dine egne beslutninger uten først å få overgriperen samtykke .
Bilder Fryktsomhet arkiv

Mental misbrukere ofte innpode en følelse av frykt i sine ofre . Føler engstelig rundt en person , eller å ha en helhetlig følelse av at du må hele tiden " gå på eggeskall " rundt noen er røde flagg for psykisk mishandling . Misbrukere kan ofte kritisere deg; før eller senere , kan du bli sittende igjen følelsen av at du ikke kan si eller gjøre noe riktig . Du kan bli overdrevent kritisert , ofte korrigert , eller til og med offentlig ydmyket .
Emotional Blackmail

En emosjonell overgriper kan ignorere hans offer til tider , noe som gir " kald skulder " som svar på noe han ikke liker eller noe som gjorde ham til å føle sjalu . Bringe opp ting som kan velte deg eller manipulerer deg og dine følelser kan være tegn på følelsesmessige overgrep . En overgriper kan også true oppgivelse eller avvisning dersom hans krav ikke er oppfylt .
Ugyldig

En mental overgriper kan oppheve sin offerets følelser . Å kunne snakke åpent om følelsene dine er en del av ethvert sunt forhold . En overgriper kan nekte dine forsøk på å snakke om dine følelser eller fortelle deg at du gjør en big deal ut av ingenting; slutt , kan du være for redd for å snakke om dine følelser i det hele tatt . En emosjonell overgriper kan selv slå bordene ved å fortelle deg at du såret ham når du prøver å snakke med ham om dine følelser . Han kan avlede skylden , endre tema , og la deg følelsen skyldig for å bringe det opp i første omgang .