Spill for å få et fotografisk minne

fotografisk hukommelse er evnen til å huske bilder, lyder eller objekter med ekstrem presisjon og detaljer. Generelt er fotografisk minne en sjelden ferdighet at noen mennesker er født med . Bedre hukommelse er mulig med spill og nyttige tips , selv om det er lite sannsynlig at fotografisk minne kunne utvikles . Arbeider på din hukommelse er viktig fordi hukommelsen svekkes med alderen . Men hjernen kan fortsette å danne nye nervebaner , endre eksisterende forbindelser , og tilpasse selv som du blir eldre . Puslespill

Fullfør et kryssord eller Sudoku puslespill . Disse utfordrende spill bidra til å utvikle og ta i bruk nye nervebaner i hjernen . Puslespill kan også bidra til å forbedre ordforråd og kritisk tenkning ferdigheter . Utvikling av en fotografisk minne krever hjernen øvelser akkurat som å utvikle noen andre muskler krever fysisk trening . Enhver puslespilletsom er ukjent og nytt kan være en effektiv hjerne trening.
Memory Game

Spill det klassiske kortspillet minne , noe som innebærer en kortstokk av sammenkoblede bildekort . Plassere alle kortene med ansiktet ned, snu to kort over på en gang . Hvis de stemmer, la de to kort med billedsiden opp . Hvis de ikke samsvarer , snu kortene tilbake igjen og prøve på nytt . Spillet tester din evne til å huske bestemte steder av kort. Mens du spiller, vil du lære metoder for å huske hvor hvert bilde kortet er plassert.
Picture Puzzle

Fullfør et " bilde puslespill ", der du sammenligner to lignende bilder for å finne forskjellene . To bilder vil bli vist : en original og en endret . Prøv å finne forskjellene i endret bildet etter å ha begått det første bildet til minnet . Disse bildene vil utfordre din evne til å huske små detaljer i et visuelt bilde . Disse type oppgaver er tilgjengelig på nettet og i aviser eller blader . Det finnes også bøker fylt med sammenligning bilder av ulik vanskelighetsgrad som kan kjøpes
Hensyn

Søvn er en viktig komponent i minne - . Det er nødvendig for minne konsolidering . Fotografisk minne krever en hjerne opererer på full kapasitet . En søvnmangel hjernen ikke er optimal . Fysisk trening kan også forbedre din hukommelse ved å øke oksygen til hjernen din . Kosthold kan påvirke minnet også. Spis mer frukt og grønnsaker og begrense mettet fett . Omega - 3 fettsyrer , som finnes i fet fisk , er gunstig for hjernens helse .