Helse og Sykdom
1. Traumatiske opplevelser: Å oppleve traumatiske hendelser som overgrep, omsorgssvikt, ulykker eller naturkatastrofer kan ha en varig innvirkning på en persons mentale helse. Disse hendelsene kan føre til utvikling av posttraumatisk stresslidelse (PTSD), angst, depresjon og andre psykiske problemer.
2. Kronisk stress: Pågående og overdreven stress kan påvirke mentalt velvære. Når stressfaktorer akkumuleres og vedvarer over en lengre periode, kan de føre til psykiske problemer som angst, depresjon, utbrenthet og stressrelaterte sykdommer. Kronisk stress kan også forverre eksisterende psykiske helsetilstander.
3. Isolasjon og mangel på sosial støtte: Sosiale forbindelser og støtte spiller en viktig rolle for å opprettholde god psykisk helse. Når individer føler seg isolert, alene eller mangler et sterkt støttesystem, er de mer sårbare for å utvikle psykiske helseproblemer. Ensomhet og isolasjon kan bidra til følelser av depresjon, angst og redusert motstandskraft mot livets utfordringer.