Lag en liste over psykiatere i ditt område som spesialiserer seg eller er vant til å jobbe med voksne som har ADD /ADHD . Forskning psykiatere og deres kontorer på nettet og skrive ned kontaktinformasjon til de som ser ut som de ville være en god løsning for deg .
To
Ring psykiaterens kontor og be om informasjon . Hvis det er mulig , spør psykiater eller deres assistent noen spørsmål om deres praksis . Noen gode spørsmål å stille inkludere deres terapi stil , sin komfort nivå med ADD /ADHD og hvordan de ser på klient /psykiater relasjoner .
3
Møt med psykiatere i høringsmøter for å se om din personligheter mesh godt i person . Du bør føle at psykiateren respekterer og verdier deg som person , er pleie mot problemet med ADD /ADHD , har en følelse av rapport og er noen du kan stole på .
4
Spør psykiater hvordan hun føler om å jobbe med deg . Hvis hun er så komfortabel med deg som du er med henne , gå til flere økter og føler ting ut . Hvis hun ikke føler at det er en god match , eller du bestemmer hennes tilnærming er ikke for deg , be om en anbefaling for en annen psykiater .