Enten det er de myke og beroligende lyder av klassisk eller naturens musikk , eller de raske rytmene i et rockeband , kan musikk bidra til å minske effektene av stress og hjelpe med avslapning . Musikk kan vekke deg eller hjelpe deg å sovne
Pain Management
Musikk brukes i forbindelse med smertebehandling og hjelper pasienter tar fokus bort smerten . . Sykehus og tannleger bruker musikk sammen med anestesi , som musikk har også en beroligende effekt .
Aktiv Deltakelse
Musikkterapi innebærer ofte tromming , klimprer , og tappe . Disse bevegelsene hjelpe en person utgivelse konflikt og indre påkjenninger . Det er en form en selvutfoldelse og hjelper overvinne sjenanse .
Premature babyer
Kristen Stewart , en musikkterapeut ved Beth Israel Hospital i New York , praktiserer bruk av myk slo trommer med premature babyer . Den beroligende beats ligne en mors hjerterytme og hjelper preemies sove , noe som er avgjørende for vekst i disse små.
Fysisk trening
Musikk hjelper en person øvelse lenger og hardere. Når den brukes i fysioterapi og rehabilitering , kan det ta fokuset bort fra underliggende smerter, smerter og frykt .
Fordeler
Musikkterapi har blitt brukt for Alzheimers pasienter , barn med lærevansker , i narkotikaavhengighet programmer, mentale institusjoner , skoler, overgangsboliger , og hospices .