måle din reaksjon når du kommer i kontakt med mulige bakterier eller skitt . Du kan utvikle en fysisk reaksjon på grunn av germaphobia . Pasienter klager ofte av kvalme , rask hjerterytme og åndenød når nær eventuelle forurensninger .
To
Finn ut om du vasker overdrevet . Germaphobes vanligvis tilbringer en god del av dagen vaske kroppen sin , spesielt deres hender .
3
Merk alle sosiale avvik . På grunn av pasientens frykt for forurensning , kan hun nekte å dele noen personlige elementer eller bruke noen offentlige toaletter . Germaphobes vanligvis ikke dele mat , kjøkkenutstyr, tannbørster eller andre elementer . Som tilstanden forverres , kan pasienten nekter å berøre andre eller bruke dørhåndtak .
4
Besøk en psykiater om muligheten for germaphobia . Diskutere åpent noen angst du føler når man kommer i kontakt med noe som kan passere på bakterier . Legen vil vurdere din frykt og diagnostisere germaphobia .
Generelt psykiske lidelser
Hvordan diagnostisere Livmorkreft
Hvordan diagnostisere Chlamydia