Sjalusi er definert som svært ønsket av en annens fordeler . De fleste har opplevd sjalusi på enkelte punkt i tid . Enten det er sjalusi av din venns høyt betalende karriere eller sjalusi av din søsters nye vellykkede kjæreste , det er noe folk må forholde seg til. Sjalusi er en følelse som kan manifestere seg i andre uønskede følelser som sinne , forakt og raseri .
Den gode nyheten er at sjalusi kan overvinnes ved å identifisere kilden . Du kan finne ut årsaken til at du er sjalu av din beste venn er fordi hun har en drømmejobb som hun elsker mens du jobber 80 timer i uken i en posisjon du avsky . I stedet for regnskap, vurdere å arbeide to deltidsjobber gjør noe du liker , som å undervise musikk eller være en vokal coach . Du blir så opptatt , vil du ikke engang har tid til å være sjalu på vennen din lenger.
Grådighet
Grådighet er ikke bra .
Definisjonen av grådighet er et ønske om å besitter mer ( spesielt materiell rikdom ) enn man trenger eller fortjener . Mens det er greit å ønske å oppnå bedre ting eller ønsker mer ut av livet , krysser grådighet som linje og ofte blir det eneste målet i livet , foregående relasjoner med familie og venner . Grådighet er ansett som en av de syv dødssyndene .
Grådighet kan være litt vanskeligere å overvinne fordi det er en tenkemåte som er egentlig ikke utløst av noen andre enn deg selv , og behovet for å hamstre vesentlige poster . Den beste måten å overvinne grådighet er først å gjenkjenne det . Siden det stammer fra en mangel på raushet og medfølelse for andre , bør du vurdere å donere til andre mindre heldige . Prøv frivillig på en hjemløs ly gang i uken. Når du kjenner det er andre i nød , kan det redusere ditt ønske om å bare være opptatt av deg selv .
Hatred
Hatred kan være en farlig følelse .
Ett av problemene med hat er at det kan dukke opp som ønsker vold mot en annen person . Hat eller sinne tvinger folk inn i en ond sirkel av alltid på jakt etter konflikt og for fiender i personer du kanskje ikke kjenner personlig . Når det er konflikt eller antatte fiender alle om , har du en tendens til å bli opptatt med strategier for selvoppholdelse eller hevn . Et godt eksempel er en motvilje for en hel rase basert på hva som blir sett og hørt , uten å vite hvem som helst av den aktuelle rase individuelt .
Sier at bare kjærlighet kan overvinne hat er noe å faktisk vurdere . Hvis kjærlig personen du mener har gjort deg galt er ikke et alternativ , det er OK . Trikset er å ikke bli fortært med dette uttrykket og ha det påvirke din hverdag . Prosessen er enkel . Først identifisere kilden . For det andre , la disse følelsene gå . Gjør dette ved å bli involvert med andre ting slik som veldedighetsarbeid . Snart vil du finne at du har flyttet på og ikke engang tenke på personen i det hele tatt .
Hensyn
Andre dårlige følelser inkluderer villfarelse, uvitenhet , mistenksomhet , grusomhet og begjær . Hvis du synes du er overveldet av noen av disse følelsene , vurdere å se en spesialist .
Generelt psykiske lidelser