Hva forårsaker angstanfall med tap av søvn og matlyst?

Flere faktorer kan bidra til angstanfall ledsaget av tap av søvn og matlyst. Her er noen vanlige årsaker:

1. Stress: Intent og langvarig stress kan utløse angstanfall. Stressende livshendelser, som tap av jobb, forholdsproblemer, økonomiske vanskeligheter eller store endringer i livet, kan overvelde kroppens evne til å mestre, og føre til angst og dens fysiske symptomer.

2. Angstlidelser: Angstlidelser, som generalisert angstlidelse, sosial angstlidelse eller panikklidelse, kan forårsake tilbakevendende og alvorlige angstanfall. Disse angrepene kan forstyrre søvn og appetitt på grunn av overdreven bekymring, frykt og fysiske symptomer.

3. Medisinske tilstander: Visse medisinske tilstander kan også bidra til angstanfall. For eksempel kan problemer med skjoldbruskkjertelen, hjertesykdom, kroniske smerter og luftveislidelser forårsake fysiske symptomer som etterligner eller forverrer angst. Søvnforstyrrelser og endringer i appetitt kan også følge med disse medisinske tilstandene.

4. Rusmisbruk: Rusmisbruk, inkludert overdreven alkohol- og narkotikabruk, kan utløse eller forverre angstanfall. Alkohol og rusmidler kan forstyrre hjernekjemien og føre til søvnproblemer og dårlig matlyst.

5. Genetikk: Genetikk kan spille en rolle i mottakelighet for angstanfall. Noen individer kan ha en genetisk disposisjon for å oppleve angst, noe som gjør dem mer utsatt for angstanfall og tilhørende symptomer som søvntap og appetittendringer.

6. Underliggende psykiske helsetilstander: Angstanfall med søvntap og appetittendringer kan også være assosiert med underliggende psykiske helsetilstander som depresjon, posttraumatisk stresslidelse (PTSD), bipolar lidelse eller obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD).

Det er viktig å merke seg at de spesifikke årsakene til angstanfall med tap av søvn og matlyst kan variere fra person til person. Å søke profesjonell hjelp fra en psykisk helsepersonell, for eksempel en terapeut eller psykiater, er avgjørende for en riktig diagnose og en personlig behandlingsplan. De kan hjelpe med å identifisere de grunnleggende årsakene til symptomene dine og anbefale strategier for å håndtere angst effektivt, inkludert å håndtere søvnforstyrrelser og appetittendringer.