akseptere deg selv som en FHB
For å finne kjærlighet og lykke , må du først akseptere deg selv som en FHB - en fallable menneske . Forstå og akseptere at du ikke er perfekt , betyr at fullkommenhet eksisterer, og at ved å kreve perfeksjon fra deg selv vil du sabotere din selvfølelse og lykke . For å finne kjærlighet og lykke , må du vise og helhjertet akseptere deg selv som en fallable menneske !
To
akseptere andre AS FHB 'S
Sammen med å akseptere deg selv som en FHB , må du godta andre som blir FHB sin for å finne kjærlighet og lykke . Vi er ufullkomne vesener i en ufullkommen verden . Forventer andre mennesker å være perfekt vil ikke lede deg til tilfredsstillende forhold , og vil hindre ditt mål om å finne kjærlighet og lykke .
3
trekker i stedet etterspørsel
Mye av menneskelig ulykkelighet er forårsaket når vi heve våre grunnleggende preferanser og ønsker inn krav som må være oppfylt - ellers ! Når disse kravene ikke er oppfylt , blir vi frustrerte , engstelige , ulykkelig , og elendig . For å finne kjærlighet og lykke , og å beskytte og styrke din selvfølelse, må du avstå fra å heve grunnleggende preferanser og ønsker inn krav som må oppfylles for enhver pris !
4
ikke kompromisser
alltid være tro mot kjernen tro og verdier for å finne kjærlighet og lykke . Aldri forlate din følelse av rett og galt bare å prøve og vinne tillit hos folk eller å fylle et tomrom i livet ditt . Være tro mot deg selv vil forbedre selvtillit og selvfølelse , og vil hjelpe deg til å finne kjærlighet og lykke . Være tro mot deg selv vil tiltrekke kvalitet personer - . Som vil øke din lykke og selvtilfredshet
5
VÆRE god mot deg selv
å finne kjærlighet og lykke , være god mot deg selv . Spis god mat . Få nok hvile og mosjon . Ta deg tid til å slappe av og roe og stresse regelmessig . Se solnedgangen . Lytt til fuglene kvitre . Å være god mot deg selv vil gjøre deg mer levende og attraktivt . Du vil bli sunnere , gladere og mer selvsikker . Å være god mot deg selv vil øke sjansene dine for å lykkes og finne ekte kjærlighet og lykke .