Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Måter å muntre deg opp når alle glemmer bursdagen din

Det er bursdagen din , og du håper dine venner har planlagt en uforglemmelig begivenhet for deg . Du våkner opp psyched , og kan ikke vente med å motta glade bursdagsønsker . Men telefonen ikke ringer . Du har null tekstmeldinger . Du sjekke e-posten , og innboksen er tom . Det synes din familie og venner har glemt bursdagen din . Du begynner å føle deg deprimert . Og tankene dine forteller deg ingen bryr seg - men du bestemmer deg for det er ingen måte du vil tilbringe bursdagen din stuper inn selvmedlidenhet . Få din egen kake

Kjøp deg en bursdagskake og lys og begynne dagen din å vite at du ikke trenger andre mennesker for å validere din egen private feiring .
Turn off Your Phone

Siden en taus telefon og en tom postkasse minne deg alle glemte bursdagen din , slå av telefonen - fordi du ser på skjermen hver to minutter vil bare bringe deg ned . Det er bedre å nyte dagen uten konstant påminnelse om at den spesielle dagen har blitt glemt av din familie og venner .
Planlegg dagen din

Å være så opptatt som du kan vil ikke gi deg tid til å tenke på saken . Gå til et museum eller park som har vært på " to-do "-liste . Sjekk lokale oppføringer for konserter eller spiller som viser at natt - kjøpe en billett , kle seg ut og feire . Nyt et godt måltid på en av dine favoritt- restauranter .
Vær takknemlig

Når du kommer hjem , skifte til komfortable klær , se en morsom film eller lese en underholdende bok . Før du går til sengs , gjenoppleve de mest underholdende opplevelser av dagen , og føler takknemlig for at du hadde det beste selskapet i verden , selv . , Også være takknemlig for at du var i stand til å feire dagen på egen hånd , myndiggjøre deg selv til å gjøre dagen spesiell , selv om de rundt deg har glemt .

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt