Effektivitet av støttegrupper for Teens

Tenåringer noen ganger har vanskelige omstendigheter for å håndtere slik som skilsmisse , dødsfall i familien eller depresjon . Ofte disse forholdene er overveldende og ringe for ytterligere hjelp . En støttegruppe er et ideelt miljø fordi det gir en tenåring å dele sine problemer med andre tenåringer som går gjennom lignende erfaringer . Gruppene gir et støttesystem og også lære tenåringer ferdigheter til å takle som kan brukes i hele sitt liv . Lære å Cope

Støttegrupper har aktiviteter som lærer tenåringer å takle vanskeligheter i sine liv ved å kanalisere sine negative følelser til andre utsalgssteder . For eksempel , noen av aktivitetene inkluderer holde personlige tidsskrifter , male , høre på musikk , og ser pedagogiske DVDer som vil lære dem metoder for mestring. I tillegg til aktivitetene , miljøet av gruppen tillater tenåringer å snakke fritt med hverandre . Under veiledning av gruppeleder , kan tenåringer diskutere metoder for mestring som kan til slutt hjelpe hverandre i fremtiden .
Support System

støttende miljø av gruppen er et viktig aspekt for tenåringer å føle seg komfortabel å dele sine personlige problemer . Det er en trygg plass for tenåringer å snakke uten å føle dømt eller nedvurdert . Tenåringene får også et stabilt støtteapparat og oppmuntring fra andre tenåringer som er i lignende omstendigheter . Fordi tenåringer i gruppen ofte har lignende problemer , skaper støttegruppen et miljø der tenåringer er empatisk og kan støtte hverandre .
Problemløsning

støttegrupper har ledere som fører tilsyn med møtene og skyte med måter å hjelpe tenåringer til å løse sine problemer . Som tenåringer åpent diskutere sine problemer og sine følelser , de er styrt av gruppelederne til effektive og trygge måter å håndtere sine problemer . Gruppelederne også lære tenåringene sammenhengen mellom handlinger, tanker og følelser . Erkjennelsen av sammenhengen mellom dem hjelper tenåringer bryte potensielt selvdestruktivatferd . Som et resultat , kan de bruke sine lærte ferdigheter til å takle fremtidige problemer .
Selv Vekst arkiv

Støttegrupper kan oppmuntre til en endring av ungdoms holdning til seg selv . Gruppene fokusere på aktiviteter som oppmuntrer tenåringer til å akseptere seg selv og føler seg mer selvsikker . Opplevelsen av å dele personlig informasjon med en gruppe i en aksepterende og åpent miljø har effekten av ungdoms innser at hans problemer er ingen grunn til forlegenhet . Putting problemer ute i det fri kan også tenår å erkjenne sine problemer og fokusere på hvordan han har lært å takle dem . Som et resultat av erkjennelsen av hans problemer i miljøet av en støttegruppe , opplever ungdoms personlig vekst som vil føre sitt liv i en mer positiv retning .