Hvordan ta kontroll over livet ditt

Livet virket enkelt når du var ung , ikke sant ? Og du er ikke helt sikker på hvordan ting kom til dette punktet; livet ditt å være helt ute av kontroll . Men et sted langs linjen det skjedde, og nå er du lurer på hvordan du kan få det tilbake . Ekteskap , jobben , barna , regninger , ærend , baseball praksis , dans konsert , konferanse møter , middag, klesvask , retter; listen fortsetter og fortsetter . Denne overveldende følelsen er en veldig vanlig en, som det synes å bli mer og mer som må gjøres for alle. Finne en måte å ta tilbake kontrollen over livet ditt er et viktig skritt for din helse, ditt kjærlighetsliv , familien din og deg selv . Å gjøre dette er ikke lett , men en god start er å prøve fremgangsmåten du finner her . Du trenger
Bestemmelse på
Vis flere instruksjoner
en

Det første du trenger å gjøre er å spørre deg selv hvem som er i kontroll over livet ditt . Hvis du ikke er i kontroll , er noen andre. Vær ærlig med svaret ditt .
To

Nå som du vet hvem som er i kontroll over livet ditt , finne måter å ta kontrollen tilbake . Mest sannsynlig livet ditt blir styrt av familiens behov og krav . Eller kanskje kontrollen er i hendene på familien og jobben . Det kan bare være jobb som gjør livet ditt surt . Nå som du har innsett hvem eller hva som kontrollerer deg , må du bestemme den beste måten å få kontrollen tilbake .
3

Tenk baby trinn . Hvis barna er små mål vil være mye lettere å oppnå. Finn en sitter minst en gang i uken og ta litt tid for deg selv . Hvis barna er eldre du er nødt til å ta små skritt i å gjenvinne kontrollen . Begynn med måltider . Hvis de er gamle nok til å klare seg selv ta et par dager i uken og gjøre dem gjøre det. Dette inkluderer mannen . Tross alt , er han en voksen mann . Du er hans kone , ikke hans mor . Hva du gjør med den tiden du normalt ville være matlaging og vasking retter er opp til deg , men jeg sterkt at du la familien vet det er din tid og du er ikke bare kommer til å ta den tiden , er du også kommer til å holde det . Hvis det er den jobben som du tar hjemme , la den på jobb . Når du forlater kontoret eller fabrikken , ikke snakk om arbeid , ikke tenke på jobb og ikke gjøre noe mer arbeid hjemme .
4

Vær forberedt på klager , men ikke krangle . Du har gjort ditt utsagn , nå holder deg til dine våpen . Du vil finne klager vil synke med tiden , spesielt hvis du ignorerer dem . Du vil også finne deg følelsen bedre som tiden går , mentalt , følelsesmessig og fysisk.
5

Nå som familien , eller sjefen , er å venne seg til tanken på at du ikke blir på deres beck og ringe, tenke på noe du ønsker å gjøre og gjøre det skje . Snarere enn å ta noen få timer , ta en hel dag eller kveld , og gjøre hva det er som du ønsker . Du vil finne at ordet rikdom kommer i mange former når du tar kontroll over livet ditt og du igjen å leve .