Wellness støtte grupper er samlinger av mennesker fra alle samfunnslag som kommer sammen på nettet eller i person å diskutere en rekke spørsmål om helse og velvære . Disse gruppene adressere temaer som handler om vekt , sykdommer , sykdom , rettsmidler , og åndelighet.
Innbydende
Wellness støttegrupper er innbydende til alle som deltar . Gruppene invitere medlemmene til å dele sine kunnskaper , erfaringer og historier i en nonjudgmental miljø .
Oppmuntrende
Wellness støttegrupper gi oppmuntring og oppmuntring til dem som kan trenger litt push for å miste ekstra pounds eller for de som kanskje trenger veiledning når de står overfor en akutt eller kronisk sykdom .
Open- minded og Informative
en velvære støtte gruppemedlem kan se hennes problem negativt , men noen andre i gruppen kan se den samme situasjonen i et positivt lys , som kan bringe klarhet og objektivitet til problemet . Wellness støttegrupper bringe folk sammen med lignende erfaringer , men som kanskje har klart problemet annerledes og vellykket .
Spiritual arkiv
Ofte velvære støtte grupper er ikke bare oppmuntrende , men de er også åndelig . De lar en person koble sinn, kropp og ånd til å bidra til å løse situasjoner . I enkelte grupper , er meditasjon og bønn oppfordres til å finne svar eller løsninger på livets dilemmaer .
Stress Management