Løs opp tidligere lukt . Siden din smak avhenger også av din luktesans , vil du ønsker å fjerne vond lukt fra membranene som finnes i nesen . For å gjøre dette , puste inn varm , fuktig luft før spising .
To
Smell alt før du spiser . Pust inn duften og konsentrere seg om lukten før du begynner å spise maten .
3
Spis mat som du ikke er vant til . Når du besøker fremmede land , delta i noen delikatesser som lokalbefolkningen nyte. Også prøve mat med mye krydder , som spanske retter så vel som mat med rare teksturer , som forskjellige typer ost .
4
Konsentrer deg om smaken av maten som du tygger . Prøv å identifisere de ulike smakene som finnes i hver bit . Ta deg tid til å nyte de ulike teksturer i tillegg.
5
Rens paletten . Å høyne din luktesans , vil du ønsker å rense paletten mellom rettene . For å gjøre dette , spise sherbet mellom kurs .