minne pasienten din før du går under det du skal vekke henne forsiktig opp . Dette bør sette henne sinn rolig og avlaste noen følelse av angst hun måtte ha for å bli igjen etter og aldri kommer ut . Du kan forklare henne hvordan waking oppstår hvis hun er bekymret .
To
Hold stemmen din på en avslappet , selv nivå i lavere toner , akkurat som du har gjort i hele hypnose prosedyren . Den eneste forskjellen er at du har fullført de neste trinnene av å telle bakover , vil stemmen din øke i tone som du sier hvert nummer som om stigende en musikalsk skala . Ordene du sier i mellom antall teller bør bo i din avslappet brystet stemme.
3
Start den nye prosessen ved Cueing pasienten at det er nå på tide å forlate staten han har vært i . si noe sånt som " jeg nå kommer til å telle bakover 5-1 . med hvert nummer , vil du føle deg mer våken og til stede i rommet . med hvert nummer jeg si , vil du bli mer bevisst på dine sanser . "
4
Count bakover som begynner med fem . Mellom tallene , har klienten fokus på en bestemt ting å gjøre . Du kan si ting som " Four. Du er nå klar over dine hender og føtter . Tre . Du er mer på vakt . Two. Du er re-dukker . Og én , øynene dine er åpne, og du er tilstede i rommet . "
5
Be personen til å snakke og fortelle deg hvordan hun føler seg .