Minn deg selv er det elementer til enhver situasjon du ikke kan kontrollere . Personer som føler kontroll over sine omgivelser ofte bli overmodig i deres evne til å kontrollere eller forutsi utfall .
To
Ta en natur tur eller fjern deg fra kjente omgivelser . Opplev situasjoner du ikke kan påvirke . Rist din egen selvtillit for å kontrollere overdreven .
3
kontrollere trangen til bare å gi troverdighet til fakta som passer dine synspunkter . Modig individer ofte se bort fra fakta som ikke passer deres syn på en situasjon . List opp fordeler og ulemper med en situasjon på papir eller har noen andre gjøre listen . Hvis du ser for mange ulemper oppført og er fortsatt bullish på ideen , mener at du kan vise tegn på overdreven .
4
Ta ansvar for svikt like enkelt som du ta æren for suksessen . Lær å kontrollere din ego og utnytte din tillit til en produktiv kraft . Ta kritikk og lære av feil . Slå overdreven inn begrunnet tillit .
5
søke rådgivning om overdreven selvtillit er ødeleggende din karriere eller personlige relasjoner . Hvis du mener at du alltid har rett , nekter å innrømme feil og ikke lytte til de som har andre synspunkter be om hjelp til å kontrollere overdreven .
Stress Management