Det verste som kan skje hvis du går til legen for hjernerystelse, er at du unødvendig gjennomgår kostbare medisinske tester og får utskrevet unødvendig medisin. I de fleste tilfeller er hjernerystelse milde og vil gå over av seg selv innen noen få uker. Medisinsk intervensjon er vanligvis bare nødvendig for mer alvorlige hjernerystelser som er ledsaget av tap av bevissthet, oppkast eller andre relaterte symptomer. Hvis du opplever noen av disse symptomene, er det viktig å søke legehjelp. Ellers kan du kanskje klare hjernerystelsen hjemme med hvile, smertestillende midler og is.