Se etter tegn og symptomer på osteolyse og søke behandling og medisiner fra legen din hvis det er nødvendig for å redusere smerte og behandle tilstanden . Symptomer kan være hodepine, svimmelhet , kvalme og urolig mage og muskelsmerter. Noen medisiner kan inneholde biphosphonates , som genererer nye beinceller raskere; steroider kan redusere leddsmerter og hevelse
to
Foreta regelmessige avtaler med legen din for å motta jevnlige røntgenbilder og tester for å sjekke bein og . implantater .
3
ta vitamin D-tilskudd hvis osteolysis er forårsaket av kreft . Dette vil hindre at bein fra ytterligere svekkelse .
4
Endre kosthold . Et sunt kosthold kan forebygge osteolyse og redusere smerter forbundet med hofteoperasjoner . For eksempel har noen total hip -erstatning pasienter rapporterer at smerte er mer intens når det er mer vekt for kroppen å bære. Hvis du er overvektig eller overvektig , vil kroppsvekten legge til trykket og svekke bein .
5
Unngå aktiviteter som krever at du stå eller bære tunge ting . Dette kan ha en negativ innvirkning på beinet .
6
Exercise , men ikke anstrengt deg selv . Overdreven og tung trening , som løping , bør unngås fordi de kan øke sjansene dine for at bein vil svekke og bryte . Prøv moderate aktiviteter som å gå raskt . Snakk med legen din og bestemme seg for en liste over øvelser som du trygt kan gjøre uten å forårsake skade.