Hvorfor har du vondt i knærne?

Det er forskjellige grunner til at knærne dine kan verke. Noen av de vanlige årsakene inkluderer:

1. Overforbruk: Gjentatt stress eller overdreven fysisk aktivitet kan belaste musklene og leddbåndene som støtter kneet, og føre til knesmerter.

2. Skade: Knesmerter kan skyldes en skade, for eksempel en ligamentrivning, bruskskade eller beinbrudd.

3. Leddgikt: Artrose (degenerativ leddsykdom), revmatoid artritt (en autoimmun lidelse) og andre typer leddgikt kan forårsake knesmerter, stivhet og betennelse.

4. Meniskriv: Menisken er et stykke brusk som demper kneleddet. En rift i menisken kan forårsake smerte, hevelse og klikk- eller fangefornemmelser i kneet.

5. Patellofemoralt smertesyndrom (løperkne): Denne tilstanden påvirker brusken under kneskålen og forårsaker smerter foran på kneet, spesielt under aktiviteter som løping eller trapper.

6. Senebetennelse: Betennelse eller irritasjon av sener, som forbinder muskler med bein, kan forårsake knesmerter, spesielt rundt kneskålen (patellar senebetennelse) eller bak kneet (popliteal senebetennelse).

7. Baker's cyste (popliteal cyste): En væskefylt sekk bak kneet kan legge press på omkringliggende nerver og forårsake knesmerter.

8. Iliotibial band syndrom (IT band syndrom): IT-båndet er et tykt vevsbånd som går langs yttersiden av låret og kan bli stramt og betent, og forårsake smerter på utsiden av kneet.

9. Bursitt: Betennelse i de små væskefylte sekkene (bursae) rundt kneet, slik som prepatellar bursa foran på kneet, kan forårsake smerte og hevelse.

10. Infeksjon: Sjelden kan knesmerter skyldes en infeksjon i kneleddet eller omkringliggende vev.

Hvis du opplever vedvarende eller alvorlige knesmerter, er det tilrådelig å konsultere en helsepersonell for riktig evaluering, diagnose og passende behandling.