Knærne mine spretter nesten hver gang jeg bøyer dem opp med det?

Knestopp, også kjent som crepitus, er vanlige og kan være forårsaket av flere faktorer. De er vanligvis ufarlige, men noen ganger kan de indikere en underliggende medisinsk tilstand. Her er noen mulige årsaker:

1. Fangede luft- eller gassbobler :Når kneleddet beveger seg, kan leddvæske, som fungerer som smøremiddel, danne små bobler som lager en poppende lyd når de sprekker. Dette er vanligvis ikke en grunn til bekymring og er vanlig, spesielt etter langvarig inaktivitet.

2. Ligamenter og sener :Når kneet bøyer seg, kan leddbånd og sener rundt leddet knipse eller knipse mot benete fremspring, og produsere en hørbar pop. Dette er ofte forbundet med normal knebevegelse og er vanligvis ikke et problem med mindre det er ledsaget av smerte eller hevelse.

3. Løse kropper :I noen tilfeller kan knestopp være forårsaket av tilstedeværelsen av løse kropper eller fragmenter av brusk i kneleddet. Disse løse delene kan bevege seg og skape en kneppende eller slipende følelse når de forstyrrer leddets jevne bevegelse.

4. Meniscus rive :En revet menisk, som er et stykke brusk som demper kneet, kan noen ganger produsere poppende lyder. Meniskrifter kan oppstå under plutselige vridende eller svingende bevegelser og kan være ledsaget av smerte og vansker med å gå.

5. Artrose :Avanserte stadier av slitasjegikt, hvor brusken i kneleddet slites ned, kan føre til at bein gnis mot hverandre, noe som fører til crepitus. Dette kan være ledsaget av smerter, stivhet og redusert leddmobilitet.

6. Andre medisinske tilstander :I sjeldne tilfeller kan knestopp være assosiert med mer alvorlige medisinske tilstander, som infeksjoner, svulster eller underliggende muskel- og skjelettlidelser.

7. Quadriceps senebetennelse :Denne tilstanden fører til at senen som forbinder kneskålen med skinnebenet blir betent. Det resulterer ofte i smerter ved kneskålen og dukker eller gnisninger under knebevegelser.

Når bør du søke medisinsk hjelp:

Selv om de fleste knestopp ikke er en grunn til bekymring, er det viktig å se en helsepersonell hvis du opplever:

- Vedvarende smerte

- Hevelse

- Låsende eller fangende følelse i kneet

- Begrenset bevegelse

- En plutselig innsettende knestopp

- Pops som er ledsaget av feber eller andre systemiske symptomer

Legen din kan utføre en fysisk undersøkelse og kan anbefale avbildningstester, for eksempel røntgen eller MR, for å fastslå den underliggende årsaken og anbefale passende behandling om nødvendig.