Hvor lenge vil kneet være stivt etter total utskifting?

Etter total kneprotese (TKR) må det forventes noe stivhet i kneet som en del av helingsprosessen. Omfanget og varigheten av stivhet kan variere fra person til person, men generelt bør kneet gradvis gjenvinne fleksibiliteten over tid med riktig rehabilitering og fysioterapi. Her er en omtrentlig tidslinje for hva du kan oppleve angående knestivhet etter TKR:

1–2 uker:

- Umiddelbart etter operasjonen kan kneet føles ganske stivt og hovent.

- Du må sannsynligvis bruke krykker eller rullator for støtte når du går.

2–6 uker:

– I løpet av denne fasen vil du samarbeide med en fysioterapeut for å utføre spesifikke øvelser for å forbedre bevegelsesområdet og redusere stivhet.

– Noe ubehag og stivhet er fortsatt å forvente, men du bør merke gradvise forbedringer.

– Du kan kanskje gå uten assistanse, men med en liten halt.

6–12 uker:

- Fortsatt fysioterapi vil hjelpe deg å få tilbake større bevegelsesutslag og fleksibilitet i kneet.

– Du kan fortsatt oppleve sporadisk stivhet, men det bør være betydelig mindre enn før.

– Du skal kunne gå mer komfortabelt og med mindre eller ingen halt.

3–6 måneder og utover:

- De fleste individer gjenvinner nesten hele bevegelsesområdet og fleksibiliteten i kneet på dette tidspunktet.

- Eventuell gjenværende stivhet bør være minimal og kan bare merkes under visse aktiviteter.

- Noen pasienter kan fortsette med øvelser med lav effekt og milde tøyninger for å opprettholde bevegeligheten i kneet.

Det er viktig å følge rehabiliteringsplanen som er foreskrevet av legen din og fysioterapeuten for å sikre riktig restitusjon og minimere stivhet. Regelmessig trening og bevegelse er avgjørende for å optimalisere kneets fleksibilitet og funksjon etter TKR. Hvis du er bekymret for stivhet i kneet eller din fremgang, er det best å konsultere legen din eller fysioterapeuten for personlig råd og veiledning.