Hva skjer på innsiden når du vrir kneet?

Når du vrir kneet, kan du oppleve en rekke skader, avhengig av hvor alvorlig vridningen er. Noen vanlige skader inkluderer:

* Ligamentforstuinger: Ligamenter er tøffe vevsbånd som forbinder bein sammen. Når du vrir kneet, kan du strekke eller rive disse leddbåndene. Dette kan forårsake smerte, hevelse og ustabilitet.

* Seneskader: Sener er vevsstrenger som forbinder muskler med bein. Når du vrir kneet, kan du også skade sener. Dette kan forårsake smerte, hevelse og svakhet.

* Meniscus tårer: Menisken er et stykke brusk som bidrar til å dempe kneleddet. Når du vrir kneet, kan du rive menisken. Dette kan forårsake smerte, hevelse og stivhet.

* Brukk: I noen tilfeller kan et vridd kne også forårsake et brudd, eller brukket bein. Det er mer sannsynlig at dette skjer hvis du har en betydelig mengde kraft på kneet.

Hvis du vrir kneet, er det viktig å oppsøke lege for å få en diagnose og behandlingsplan. Behandling kan omfatte hvile, is, kompresjon, elevasjon (RISE), fysioterapi og/eller kirurgi.